Estos bon o bones proteicos y saludables se han transformado en un infaltable en mi casa, son EXQUISITAS y tienen solo 3 ingredientes

Esta ensalada de va a acompañar todo el verano! Y no te saltes el aliño, es demasiado rico y lo puedes usar en esta receta o en cualquier ensalada que tu quieras!

Jamas pensé que un muffin hecho con yogurt de proteína podia ser TAN rico! Fue la receta que mas me pidieron la ultima comida que hicimos en mi casa! De verdad, tienen que probarlos!

Si te gusta el arroz, pero estas aburrida/o de comerlo como siempre, esta es tu receta!

Es perfecta para ese arroz que ya esta cocinado y no sabemos como acompañar y super versatil, puedes cambiar los camarones o el salmon por pollo (o tu proteína preferida), agregar arvejitas, choclo o tu verdura de preferencia, queda siempre realmente exquisito!

Les traigo una receta que les va a encantar, Crackers de Lentejas Rojas súper crujientes, exquisitas y cargadas de nutrientes. Son perfectas para un snack saludable a cualquier hora del día, para acompañar tus dips favoritos o para tus aperitivos. Son muy fáciles y rápidas de hacer!

Me fascina esta receta, es ultra nutritiva, es un sabor “novedoso” y no ensucias mucho, solo el sarten en el que cocinas!

Ideal para tener como postre, snack o para mandar al jardin/colegio o llevar al trabajo.

Una vez que prueben estos blondies de verdad no hay vuelta atras, se les forma una capita crujiente por fuera y quedan humedos por dentro 👌 demasiado ricos y nadie te creeria que tienen garbanzos. Aca fueron un exito con grandes y chicos 🙌🏻
Este blondie es una forma demasiado buena de incluir legumbres (proteinas y fibra) de una forma rica y entretenida
Por favor haganlos y me cuentan! No se van a arrepentir

Este curry de pollo quedo exquisito! Es increíblemente nutritivo, novedoso, fácil de hacer y esta listo en menos de 30 minutos!